Nâng ngực sa trễ đơn giản tại nhà

Rất nhiều chị em tự ti về vòng một của mình sau những lần sinh nở bị chảy xệ, đầu vú thâm đen gây mất thẩm mỹ. Hãy cùng Bệnh viện tạo hình thẩm mỹ Asean tìm hiểu khắc phục tình trạng ngực chảy xệ ngay tại nhà nhé.

Những nguyên nhân ngực chảy xệ 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bị chảy xệ, trở nên xấu xí. Đối với những cô gái trẻ chưa lập gia đình mà gặp phải tình trạng ngực chảy xệ thường là do hệ thống mô liên kết và nâng đỡ ngực bị nhão sớm. Và nguyên nhân cốt lõi dẫn đến tình trạng này là do bạn tập thể dục sai cách hoặc do khi luyện tập thể dục, thể thao không mang áo ngực.

>>> Phẫu thuật nâng ngực bằng túi độn ngực đầy đặn căng tròn tự nhiên

Đối với những chị em đã lập gia đình thì việc ngực bị sa trễ là điều hết sức bình thường vì do tác động của quá trình lão hóa, cộng thêm với việc sinh để nhiều lần và cho con bú nên gặp phải tình trạng này.

Ngực sa trễ là điều mà không ai mong muốn, có khi nó còn trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Làm các chị em thấy mặc cảm, mất tự tin trước các đức lang quân.

Nâng ngực sa trễ tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Để cải thiện vòng một của bạn một cách hiệu quả, thì có rất nhiều phương pháp. Sau đây chúng tôi xin liệt kê ra một số phương pháp giúp đôi gò bồng đào trở nên săn chắc và thon gọn hơn.

+ Điều chỉnh, cải thiện bữa ăn: Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp ngực trở nên săn chắc hơn bởi vì cấu tạo của ngực là các mô mỡ. Vì thế, để giúp cho bầu ngực được căng tròn thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Bổ sung thêm nước, chất béo và các protein cần thiết để cho mô mỡ của ngực được củng cố hơn. Ngoài ra, cần bổ thêm các thực phẩm chứa nhiều estrogen như: chân giò lợn, đậu nành, trứng gà, đu đủ,…. Đây là những thực phẩm cực kỳ tốt giúp cải thiện vòng một săn chắc hơn.

Một cách để giúp cải thiện vòng một chảy xệ đó là học phụ nữ Nhật. Đối với những phụ nữ Nhật họ thưởng bổ sung vào bữa ăn của mình bì lợn và da cá để giúp cho các mô mỡ của ngực luôn được củng cố. Ngoài ra, các loại đậu và các chế phẩm từ đậu luôn là siêu thực phẩm giúp vòng một căng tròn, săn chắc.

+ Massage ngực thường xuyên sẽ cải thiện ngực chảy xệ: Để có một bầu ngực, căng tròn, quyến rũ và săn chắc việc massage thường xuyên là một trong những cách hữu hiệu. Nhưng nếu bạn massage không đúng cách và lạm dụng quá nhiều thì việc này sẽ không những không giúp bạn cải thiện được tình trạng chảy xệ mà còn làm cho vấn đề trở nên trầm trọng hơn.

Hãy massage theo chiều ngược kim đồng hồ khoảng từ 35 đến 60 vòng dưới vòi nước hoa sen. Như vậy là đủ để  có vòng một tròn đầy không chảy xệ.

+ Tập thể dục đúng cách: Tập thể dục là phương pháp mà rất nhiều chị em áp dụng để làm cho số đo các vòng của mình được săn chắc và nảy nở hơn. Nhưng không phải bất kỳ bài tập nào cũng đạt được như mình mong muốn. Theo lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ thì bài tập chống đẩy và tập tạ là những bài tập đem lại vòng một nảy nở như ý.

Thời lượng tập thể dục mỗi ngày cũng ảnh hưởng đến chất lượng để có được vòng một như ý. Hãy tập 15 phút mỗi ngày để cải thiện vòng một của bạn, và lưu ý là hãy mặc áo ngực khi tập luyện để ngực không bị chảy xệ.

Lựa chọn áo ngực phù hợp: Lỗi về lựa chọn áo ngực rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Một chiếc áo ngực không phù hợp sẽ khiến cho vòng một của bạn khó chịu, nếu bạn tiếp tục sử dụng trong thời gian dài thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hình dáng của bầu ngực. Nếu một chiếc áo rộng và sự nâng đỡ ít hoặc không có thì sẽ khiến cho vòng một bạn nhanh bị chảy xệ hơn. Còn nếu bạn sử dụng một chiếc áo ngực quá chật chội o ép vòng một quá nhiều thì cũng xẩy ra rất nhiều hệ lụy. Vì vậy, hãy là một người phụ nữ thông thái lựa chọn cho mình một chiếc áo ngực vừa vặn, khô thoáng để ngực được thoải mái nhất.

Thẩm mỹ an toàn để khắc phục ngực sa trễ

Phương pháp cải thiện ngực chảy xệ bằng phương pháp tự nhiên cũng giúp cho tình trạng chảy xệ được cải thiện một cách đáng kể nhưng lại mất nhiều thời gian. Mà kết quả không được duy trì lâu dài. Vì vậy, muỗn khắc phục tình trạng ngực sa trễ một cách nhanh chóng thì hãy sử dụng phương pháp nâng ngực sa trễ tại bệnh viện tạo hình thẩm mỹ Asean một giải pháp hoàn hảo cho bạn.

Không chỉ mang lại hiệu quả ngay tức thì mà còn duy trì được kết quả một cách lâu dài. Trước tiên, bác sĩ sẽ thăm khám và kiểm tra tình trạng chảy xệ của bầu ngực. Sau đó thì bác sĩ tư vấn và lắng nghe mong muốn của bạn hình dáng của ngực sau khi nâng. Tùy vào từng tình trạng của từng người mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp phù hợp nhất đối với mỗi khách hàng.

Với đội ngũ bác sĩ chuyên gia giàu kinh nghiệm trong phẫu thuật thẩm mỹ, cùng trang thiết bị hiện đại mang lại cho bạn một bộ ngực hoàn hảo, săn chắc, quyến rũ cuốn hút mọi ánh nhìn.